Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
MyMenu IQ™
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Great Balance
What does it mean?
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
Nasi Goreng Ala Korea
20 min
Sederhana
Add recipe
Back
34 15.9g / 34%
50 51.5g / 50%
16 16.9g / 16%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips

Tip 1

Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Nasi Goreng Ala Korea

(0)
20 Min
Sederhana

Bahan-bahan

6

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 6 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
2 
Bawang Merah
6  cloves
Bawang Putih
3  sprigs
Cili Padi
1  tbsp
Ikan Bilis
2  tbsp
Serbuk Cili
1  tbsp
Sos Ikan
4  tbsp
Cuka
1  tsp
MAGGI® CukupRasa™
200  g
Kubis Cina
1 
Lobak Merah
3  tbsp
Minyak Masak
2  sprigs
Daun Bawang
200  g
Dada Ayam
4  cups
Nasi
0.5  tsp
Gula
2  tsp
MAGGI® CukupRasa™
0.25  cup
Rumpai Laut
0.5  cup
Keju Mozzarella
6 
Telur
12  leaves
Lettuce, Hijau Leaf, Mentah
0.5 
Timun

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
51.54 g
Energy
419.19 kcal
Fats
15.92 g
Protein
16.97 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

20 Minit
  • Langkah 1

    5 Min
    Menggunakan lesung. Tumbuk bawang merah, bawang putih, ikan bilis, cili api hingga sebati dan menjadi pes.
  • Langkah 2

    3 Min
    Masukkan serbuk cili, sos ikan dan cuka. Gaul sebati. Dalam mangkuk, masukkan separuh pes yang ditumbuk dan MAGGI CukupRasa, gaulkan pes dengan kubis cina dan lobak merah. Ketepikan.
  • Langkah 3

    4 Min
    Panaskan kuali, tumis bahagian putih daun bawang, masukkan separuh pes yang ditumbuk dan tumis hingga naik bau. Masukkan ayam, kacau rata.
  • Langkah 4

    6 Min
    Masukkan adunan kobis kacau, tumis sebentar hingga naik bau. masukkan nasi, gula, dan MAGGI CukupRasa. Campurkan rumpai laut dan tumis sebentar.
  • Langkah 5

    2 Min
    Taburkan hirisan daun bawang, hidangkan bersama salad, hirisan timun, keju cair dan telur goreng.
Nasi Goreng Ala Korea

Langkah 1 daripada 5

Menggunakan lesung. Tumbuk bawang merah, bawang putih, ikan bilis, cili api hingga sebati dan menjadi pes.

Nasi Goreng Ala Korea

Langkah 2 daripada 5

Masukkan serbuk cili, sos ikan dan cuka. Gaul sebati. Dalam mangkuk, masukkan separuh pes yang ditumbuk dan MAGGI CukupRasa, gaulkan pes dengan kubis cina dan lobak merah. Ketepikan.

Nasi Goreng Ala Korea

Langkah 3 daripada 5

Panaskan kuali, tumis bahagian putih daun bawang, masukkan separuh pes yang ditumbuk dan tumis hingga naik bau. Masukkan ayam, kacau rata.

Nasi Goreng Ala Korea

Langkah 4 daripada 5

Masukkan adunan kobis kacau, tumis sebentar hingga naik bau. masukkan nasi, gula, dan MAGGI CukupRasa. Campurkan rumpai laut dan tumis sebentar.

Nasi Goreng Ala Korea

Langkah 5 daripada 5

Taburkan hirisan daun bawang, hidangkan bersama salad, hirisan timun, keju cair dan telur goreng.

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini