Nasi Clay Pot Harvest Gourmet Chargrilled Pieces

95 of 100

Seimbangkan hidangan anda

MyMenu IQ™

95 of 100

Seimbang

Hidangan anda seimbang

Seimbangkan hidangan anda

Hidangan sampingan

Tambah

Lihat Kombinasi Resipi

Nikmati hidangan anda!

Back

Ingin tahu lebih mengenai MyMenu IQ™?

Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?

Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)

Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.

Sederhana (45 - 69)

Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.

Seimbang (70 - 100)

Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.

Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.

Apakah maksud pecahan kandungan tenaga?

Protein

10.8g / 15%

Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

MyMenu IQ™

Nasi Clay Pot Harvest Gourmet Chargrilled Pieces

Kembali

Nasi Clay Pot Harvest Gourmet Chargrilled Pieces

(0)

28Min

Mudah

Selamat Menyambut Tahun Baru Cina dengan makanan berasaskan tumbuhan tanpa daging Harvest Gourmet Clay Pot of Abundance dengan Meat Free Chargrilled Pieces yang lazat dan penuh kebaikan untuk seisi keluarga dan rakan taulan.

Bahan-bahan

2 sudu besar

Minyak Masak

0.5 inci

Halia

1 paket

Harvest Gourmet Chargrilled Pieces

Cendawan Shiitake kering

3 sudu besar

Sos Tiram MAGGI®

1.5 sudu besar

Stok Ayam Pekat MAGGI®

2 sudu kecil

Kicap Pekat

1 sudu kecil

Gula

3 cawan

Air

2.5 cawan

Beras

2 sudu kecil

Minyak Bijan

2 paket

Pak Choy

Salinan

Nilai pemakanan

Tenaga

289.19 kcal

Protein

10.83 g

Karbohidrat

45.49 g

Lemak

6.54 g

Maklumat setiap hidangan

Langkah 1
5 Min

Panaskan minyak masak, tumis halia hingga naik bau. Masukkan keping Harvest Gourmet Chargrilled dan hirisan cendawan shitake yang telah direndam. Ketepikan.
Langkah 2
15 Min

Dalam periuk tanah, didihkan air bersama Sos Tiram MAGGI®, Stok Ayam Pekat MAGGI®, kicap pekat, gula dan air. Masukkan beras dan biarkan masak.
Langkah 3
5 Min

Setelah nasi masak, masukkan bahan tumis. Biarkan nasi sehingga sedikit kering.
Langkah 4
3 Min

Tuangkan minyak bijan dan hidangkan bersama pak choy yang telah dicelur.

Langkah 1 daripada 4

Panaskan minyak masak, tumis halia hingga naik bau. Masukkan keping Harvest Gourmet Chargrilled dan hirisan cendawan shitake yang telah direndam. Ketepikan.

Langkah 2 daripada 4

Dalam periuk tanah, didihkan air bersama Sos Tiram MAGGI®, Stok Ayam Pekat MAGGI®, kicap pekat, gula dan air. Masukkan beras dan biarkan masak.

Langkah 3 daripada 4

Setelah nasi masak, masukkan bahan tumis. Biarkan nasi sehingga sedikit kering.

Langkah 4 daripada 4

Tuangkan minyak bijan dan hidangkan bersama pak choy yang telah dicelur.

Resipi dalam PDF

Anda sudah menilai resipi

Thank you for your rating!

Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar