Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Great Balance
What does it mean?
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
Nasi Dagang dengan Kari Ikan Tongkol dan Acar Jelatah
Nasi Cinta Kerabu
11 min
Mudah
Add recipe
Back
3 1.1g / 3%
83 55.1g / 83%
14 8.8g / 14%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips
  • Tip 1

  • Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Nasi Cinta Kerabu

(0)
11 Min
Mudah

Bahan-bahan

8 hidangan

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 8 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
100  g
Dada Ayam
500  g
Nasi
2  cubes
Kiub Pati Tom Yam MAGGI®
1  tsp
Gula
3  tbsp
Jus Limau Nipis
2  tbsp
Udang Kering
2  tsp
Serbuk Lada Merah
100  g
Mangga
1  stem
Serai
5 
Bawang Merah
4 
Cili Padi
1  stem
Bunga Kantan
4  pcs
Daun Limau Purut

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
55.18 g
Energy
270.95 kcal
Fats
1.12 g
Protein
8.87 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

11 Minit
  • Langkah 1

    5 Min
    Dalam mangkuk yang besar, campurkan Kiub Tom Yam MAGGI®, gula, jus limau nipis, udang kering, serbuk lada merah, dada ayam dan nasi. Pastikan segalanya digaul sebati.
  • Langkah 2

    5 Min
    Kemudian, tambahkan mangga, serai, bawang merah, bunga kantan serta daun limau purut dan gaulkan.
  • Langkah 3

    1 Min
    Selepas semua bahan telah digaulkan, hidangan kepada yang tersayang.
Nasi Cinta Kerabu

Langkah 1 daripada 3

: Lime Juice, MAGGI® Tom Yam Stock Cube, Chicken, Dried Shrimps, Rice, Sugar, Paprika Powder

Dalam mangkuk yang besar, campurkan Kiub Tom Yam MAGGI®, gula, jus limau nipis, udang kering, serbuk lada merah, dada ayam dan nasi. Pastikan segalanya digaul sebati.

Nasi Cinta Kerabu

Langkah 2 daripada 3

: Kaffir lime leaves, Wild Ginger Flower, Bird's Eye Chilli, Lemongrass, Young Mango, Shallots

Kemudian, tambahkan mangga, serai, bawang merah, bunga kantan serta daun limau purut dan gaulkan.

Nasi Cinta Kerabu

Langkah 3 daripada 3

Selepas semua bahan telah digaulkan, hidangan kepada yang tersayang.

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini