Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Nasi Ayam Tomato

MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Great Balance
What does it mean?
Complete your menu
Back

Select a Starter

Sup Ikan
Sup Ikan
26 min
Mudah
Add recipe
Pucuk Ubi CukupRasa
10 min
Mudah
Add recipe
Resipi Ayam Goreng Berempah Favourite Abang
85 min
Mudah
Add recipe
Stew Kimchi Korea
Stew Kimchi Korea
20 min
Mudah
Add recipe
Hinava
Hinava
26 min
Mudah
Add recipe
Daging Dendeng
Daging Dendeng
61 min
Sederhana
Add recipe
Back

Select a Side dish

Cangkuk Manis Tumis
10 min
Mudah
Add recipe
Resepi Bendi Goreng 10 Minit
Resepi Bendi Goreng 10 Minit
11 min
Mudah
Add recipe
Kimchi Enak 4 Langkah
Kimchi Enak 4 Langkah
72 min
Mudah
Add recipe
Bayam Tumis Sihat
Bayam Tumis Sihat
13 min
Mudah
Add recipe
Resipi Lontong dan Sayur Lodeh Idaman Kalbu
Resipi Lontong dan Sayur Lodeh Idaman Kalbu
26 min
Mudah
Add recipe
Stew Kimchi Korea
Stew Kimchi Korea
20 min
Mudah
Add recipe
Sayur Pecal Warisan
Sayur Pecal Warisan
20 min
Mudah
Add recipe
Terung Dayak Rebus
Terung Dayak Rebus
30 min
Mudah
Add recipe
1/4 cawan sauerkraut
1/4 cawan sauerkraut
Add complement
Back

Select a Dessert

1 biji pir kecil
1 biji pir kecil
Add complement
1 buah pic kecil
1 buah pic kecil
Add complement
1 buah kiwi buah
1 buah kiwi buah
Add complement
1 oren kecil
1 oren kecil
Add complement
1 biji pisang kecil
1 biji pisang kecil
Add complement
1 bekas yogurt biasa (rendah lemak)
1 bekas yogurt biasa (rendah lemak)
Add complement
Find your balanced menu and the detailed recipes
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
Tomato Chicken Rice
Nasi Ayam Tomato
46 min
Sederhana
Add recipe
Back

19 10.1g / 19%
64 79g / 64%
17 22.1g / 17%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

Want to know more about MyMenu IQ™?

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips
  • Cadangan Hidangan Seimbang
Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Nasi Ayam Tomato

(0)
46 Min
Sederhana

Bahan-bahan

6 hidangan

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 6 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
4  tbsp
Minyak Jagung
2 
Kayu Manis
4 
Bunga Lawang
6 
Buah Pelaga
6 
Cengkih
1 
Bawang Besar
5  cm
Halia
4  cloves
Bawang Putih
2  tbsp
Serbuk Ketumbar
1  tbsp
Serbuk Jintan Manis
0.5  tsp
Serbuk Jintan Putih
3  tbsp
Pes Tomato
0.5  cup
Sos Tomato MAGGI®
1 
Daun Pandan
400  g
Dada Ayam
500  g
Beras basmati
650  ml
Air
2  tbsp
MAGGI® CukupRasa™
Salinan

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
79.05 g
Energy
495.53 kcal
Fats
10.11 g
Protein
22.19 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

46 Minit

  • Langkah 1

    5 Min
    Panaskan minyak dalam kuali, tumis kulit kayu manis, bunga lawang, buah pelaga dan cengkih hingga wangi.

  • Langkah 2

    5 Min
    Masukkan bawang besar, halia dan bawang putih yang dikisar dan tumis sehingga keperangan.

  • Langkah 3

    5 Min
    3. Masukkan serbuk ketumbar, serbuk jintan manis, serbuk jintan putih, pes tomato, Sos Tomato MAGGI® dan daun pandan. Gaul selama 1 minit.

  • Langkah 4

    5 Min
    Kemudian, masukkan ayam, tumis selama 2 minit dan ketepikan.

  • Langkah 5

    1 Min
    Dalam periuk nasi elektrik, masukkan beras, air & MAGGI® CukupRasa™, gaul rata.

  • Langkah 6

    25 Min
    Masukkan adunan ayam di atas beras dan gaul sebati. Biarkan ia masak di dalam periuk nasi eletrik.
Nasi Ayam Tomato

Langkah 1 daripada 6

Panaskan minyak dalam kuali, tumis kulit kayu manis, bunga lawang, buah pelaga dan cengkih hingga wangi.

Nasi Ayam Tomato

Langkah 2 daripada 6

Masukkan bawang besar, halia dan bawang putih yang dikisar dan tumis sehingga keperangan.

Nasi Ayam Tomato

Langkah 3 daripada 6

3. Masukkan serbuk ketumbar, serbuk jintan manis, serbuk jintan putih, pes tomato, Sos Tomato MAGGI® dan daun pandan. Gaul selama 1 minit.

Nasi Ayam Tomato

Langkah 4 daripada 6

Kemudian, masukkan ayam, tumis selama 2 minit dan ketepikan.

Nasi Ayam Tomato

Langkah 5 daripada 6

Dalam periuk nasi elektrik, masukkan beras, air & MAGGI® CukupRasa™, gaul rata.

Nasi Ayam Tomato

Langkah 6 daripada 6

Masukkan adunan ayam di atas beras dan gaul sebati. Biarkan ia masak di dalam periuk nasi eletrik.

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Ketahui lebih lanjut

Untuk resipi yang lebih menarik

Show more recipes

Show more recipes