Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
50 of 100
Seimbangkan hidangan anda
MyMenu IQ™
50 of 100
Sederhana
Hidangan anda seimbang
Back
Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Protein
22.6g / 19%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

Mi MAGGI Tomyam Udang

(0)
5Min
Mudah
Kemanisan semula jadi dari makanan laut dengan rasa sup pedas dan masam, terliur dibuatnya!

Bahan-bahan

-
2 hidangan
+

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 2 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan: Di sini

2  paket
Mi MAGGI® 2-Minit Noodles Tom Yam
720  ml
Air
1  sudu besar
Minyak Masak
150  g
Udang Segar
50  g
Bebola ikan
1  sudu kecil
MAGGI® CukupRasa™
1  sudu kecil
Tepung Jagung
100  g
Kubis Cina
50  g
Daun Bawang
1  keping
Daun Limau Purut
2 
Limau Kesturi
4 
Cili Padi

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
Bahan kini terdapat di papan keratan anda
.

Nilai pemakanan

Tenaga
462.03 kcal
Protein
22.6 g
Karbohidrat
56.02 g
Lemak
16.41 g
Maklumat setiap hidangan
Jom Masak

Langkah Penyediaan

5 Minit
Langkah 1
1 Min
Panaskan minyak dalam kuali, dan goreng udang, bebola ikan, MAGGI® CukupRasa™ dan tepung jagung hingga garing. Kemudian ketepikan.
Langkah 2
2 Min
Dalam periuk, masak air hingga mendidih. Kemudian masukkan 2 bungkus mi MAGGI® Tom Yam dan rebus sebentar.
Langkah 3
1 Min
Masukkan perencah mi MAGGI® Tom Yam dan kobis cina, daun bawang, cili padi, daun limau purut, dan limau kasturi.
Langkah 4
1 Min
Masukkan semula udang, bebola ikan, MAGGI® CukupRasa™ dan tepung jagung tadi, masak sebentar kemudian hidangkan panas.
Mi MAGGI Tomyam Udang

Langkah 1 daripada 4

: Udang Segar, MAGGI® CukupRasa™, Tepung Jagung, Bebola ikan

Panaskan minyak dalam kuali, dan goreng udang, bebola ikan, MAGGI® CukupRasa™ dan tepung jagung hingga garing. Kemudian ketepikan.

Mi MAGGI Tomyam Udang

Langkah 2 daripada 4

: Mi MAGGI® 2-Minit Noodles Tom Yam

Dalam periuk, masak air hingga mendidih. Kemudian masukkan 2 bungkus mi MAGGI® Tom Yam dan rebus sebentar.

Mi MAGGI Tomyam Udang

Langkah 3 daripada 4

: Kubis Cina, Daun Bawang, Daun Limau Purut, Limau Kesturi, Cili Padi

Masukkan perencah mi MAGGI® Tom Yam dan kobis cina, daun bawang, cili padi, daun limau purut, dan limau kasturi.

Mi MAGGI Tomyam Udang

Langkah 4 daripada 4

Masukkan semula udang, bebola ikan, MAGGI® CukupRasa™ dan tepung jagung tadi, masak sebentar kemudian hidangkan panas.

Resipi dalam PDF
Muat turun
Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar
Asset 10

Komen 0

0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna