Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Great Balance
What does it mean?
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
Mi MAGGI Tomyam Udang
5 min
Mudah
Add recipe
Back
32 16.4g / 32%
49 56.5g / 49%
19 22.9g / 19%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips
  • Tip 1

  • Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Mi MAGGI Tomyam Udang

(0)
5 Min
Mudah

Bahan-bahan

2 hidangan

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 2 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  packets
Mi MAGGI® 2-Minit Noodles Tom Yam
720  ml
Air
1  tbsp
Minyak Masak
150  g
Udang Segar
50  g
Bebola ikan
1  tsp
MAGGI® CukupRasa™
1  tsp
Tepung Jagung
100  g
Kubis Cina
50  g
Daun Bawang
1  pc
Daun Limau Purut
2 
Limau Kesturi
4 
Cili Padi

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
56.52 g
Energy
465.79 kcal
Fats
16.47 g
Protein
22.92 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

5 Minit
  • Langkah 1

    1 Min
    Panaskan minyak dalam kuali, dan goreng udang, bebola ikan, MAGGI® CukupRasa™ dan tepung jagung hingga garing. Kemudian ketepikan.
  • Langkah 2

    2 Min
    Dalam periuk, masak air hingga mendidih. Kemudian masukkan 2 bungkus mi MAGGI® Tom Yam dan rebus sebentar.
  • Langkah 3

    1 Min
    Masukkan perencah mi MAGGI® Tom Yam dan kobis cina, daun bawang, cili padi, daun limau purut, dan limau kasturi.
  • Langkah 4

    1 Min
    Masukkan semula udang, bebola ikan, MAGGI® CukupRasa™ dan tepung jagung tadi, masak sebentar kemudian hidangkan panas.
Mi MAGGI Tomyam Udang

Langkah 1 daripada 4

: Udang Segar, MAGGI® CukupRasa™, Tepung Jagung, Bebola ikan

Panaskan minyak dalam kuali, dan goreng udang, bebola ikan, MAGGI® CukupRasa™ dan tepung jagung hingga garing. Kemudian ketepikan.

Mi MAGGI Tomyam Udang

Langkah 2 daripada 4

: Mi MAGGI® 2-Minit Tom Yam

Dalam periuk, masak air hingga mendidih. Kemudian masukkan 2 bungkus mi MAGGI® Tom Yam dan rebus sebentar.

Mi MAGGI Tomyam Udang

Langkah 3 daripada 4

: Chinese Cabbage, Daun Bawang, Daun Limau Purut, Limau Kesturi, Cili Padi

Masukkan perencah mi MAGGI® Tom Yam dan kobis cina, daun bawang, cili padi, daun limau purut, dan limau kasturi.

Mi MAGGI Tomyam Udang

Langkah 4 daripada 4

Masukkan semula udang, bebola ikan, MAGGI® CukupRasa™ dan tepung jagung tadi, masak sebentar kemudian hidangkan panas.

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini