Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Good Balance
What does it mean?
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
Nasi Dagang dengan Kari Ikan Tongkol dan Acar Jelatah
Mi Garing Ayam Berkeju
34 min
Sederhana
Add recipe
Back
36 14.1g / 36%
33 30.2g / 33%
31 28.3g / 31%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips
  • Tip 1

  • Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Mi Garing Ayam Berkeju

(0)
34 Min
Sederhana

Bahan-bahan

6 hidangan

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 6 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
30  g
Keju
2  packets
Mi MAGGI® Big Kari
3 
Telur
30  g
Yogurt, Greek, Kosong, Susu Penuh
0.5  cup
Sos Tomato MAGGI®
2  cloves
Bawang Putih
30  g
Lobak Merah
1  clove
Bawang Merah
10  g
Kerisik
500  g
Dada Ayam
3  pcs
Daun Limau Purut
1  pc
Daun Kunyit
1  tbsp
Minyak Jagung

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
30.22 g
Energy
367.22 kcal
Fats
14.1 g
Protein
28.34 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

34 Minit
  • Langkah 1

    1 Min
    Mula dengan panaskan oven pada suhu 180°C.
  • Langkah 2

    2 Min
    Kemudian, didihkan mi MAGGI®I BIG Kari tanpa perencah. Toskan mi dan buang airnya.
  • Langkah 3

    2 Min
    Campurkan mi dengan telur dan tuangkan ke dalam dulang pembakar.
  • Langkah 4

    15 Min
    Masukkan ke dalam oven selama 15 minit atau sehingga ia masak.
  • Langkah 5

    7 Min
    Ketika mi sedang masak, panaskan minyak dalam kuali dan masukkan Nestlé Green Yogurt Natural, Sos tomato MAGGI®, perencah MAGGI® BIG Kari, bawang putih, lobak merah, bawang merah, kerisik, isi ayam, daun limau purut dan daun kunyit dan kacau semuanya.
  • Langkah 6

    1 Min
    Bila ayam telah empuk, taburkan semuanya ke atas mi yang telah siap dibakar tadi.
  • Langkah 7

    5 Min
    Taburkan keju yang telah disagat dan bakar selama 5 minit lagi.
  • Langkah 8

    1 Min
    Hidangkan ketika panas, pastinya mendapat pujian keluarga!
Mi Garing Ayam Berkeju

Langkah 1 daripada 8

Mula dengan panaskan oven pada suhu 180°C.

Mi Garing Ayam Berkeju

Langkah 2 daripada 8

: MAGGI® BIG Curry

Kemudian, didihkan mi MAGGI®I BIG Kari tanpa perencah. Toskan mi dan buang airnya.

Mi Garing Ayam Berkeju

Langkah 3 daripada 8

: Egg, MAGGI® BIG Curry

Campurkan mi dengan telur dan tuangkan ke dalam dulang pembakar.

Mi Garing Ayam Berkeju

Langkah 4 daripada 8

Masukkan ke dalam oven selama 15 minit atau sehingga ia masak.

Mi Garing Ayam Berkeju

Langkah 5 daripada 8

: Garlic, Corn Oil, Kaffir lime leaves, Greek yogurt, Carrot, Turmeric Powder, Roasted Coconut Paste, MAGGI® BIG Curry, Shallots, Chicken, MAGGI® Tomato Ketchup

Ketika mi sedang masak, panaskan minyak dalam kuali dan masukkan Nestlé Green Yogurt Natural, Sos tomato MAGGI®, perencah MAGGI® BIG Kari, bawang putih, lobak merah, bawang merah, kerisik, isi ayam, daun limau purut dan daun kunyit dan kacau semuanya.

Mi Garing Ayam Berkeju

Langkah 6 daripada 8

Bila ayam telah empuk, taburkan semuanya ke atas mi yang telah siap dibakar tadi.

Mi Garing Ayam Berkeju

Langkah 7 daripada 8

: Cheese

Taburkan keju yang telah disagat dan bakar selama 5 minit lagi.

Mi Garing Ayam Berkeju

Langkah 8 daripada 8

Hidangkan ketika panas, pastinya mendapat pujian keluarga!

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini