Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
55 of 100
Seimbangkan hidangan anda
MyMenu IQ™
55 of 100
Sederhana
Hidangan anda seimbang
Back
Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Protein
20.9g / 53%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

Tips nutrisi

  • Hidangan lengkap

Masak Lemak Cili Padi Ayam BIBI

(0)
23Min
Sederhana
Rasa isi ayam dalam limpahan kuah lemak cili padi pedas, enak berasap!

Bahan-bahan

-
8
+

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 8 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan: Di sini

2 
Bawang Besar
5  ulas
Bawang Putih
1  inci
Halia
1  inci
Kunyit Hidup
20  tangkai
Cili Padi
100  ml
Air
2  batang
Serai
1  keping
Asam Keping
800  g
Ayam
300  ml
Air
100  ml
3  keping
Daun Kunyit
1  sudu besar
MAGGI® CukupRasa™
1  sudu kecil
Gula

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
Bahan kini terdapat di papan keratan anda
.

Nilai pemakanan

Tenaga
161.55 kcal
Protein
20.89 g
Karbohidrat
3.26 g
Lemak
6.82 g
Maklumat setiap hidangan
Jom Masak

Langkah Penyediaan

23 Minit
Langkah 1
3 Min
Kisarkan bawang merah, bawang putih, halia, kunyit hidup dan cilipadi sehingga lumat.
Langkah 2
10 Min
Masukkan kesemua bahan kisar ke dalam periuk bersama ayam, daun kunyit dan serai yang diketuk. Biarkan ia reneh sehingga ayam separuh masak. Masukkan air biarkan ia reneh.
Langkah 3
10 Min
Masukkan santan, MAGGI CukupRasa, asam keping dan gula. Biarkan ia reneh sehingga masak dengan api kecil. Kerap gaul bagi mengelakkan santan berketul. Sedia untuk dihidang.
Masak Lemak Cili Padi Ayam BIBI

Langkah 1 daripada 3

Kisarkan bawang merah, bawang putih, halia, kunyit hidup dan cilipadi sehingga lumat.

Masak Lemak Cili Padi Ayam BIBI

Langkah 2 daripada 3

Masukkan kesemua bahan kisar ke dalam periuk bersama ayam, daun kunyit dan serai yang diketuk. Biarkan ia reneh sehingga ayam separuh masak. Masukkan air biarkan ia reneh.

Masak Lemak Cili Padi Ayam BIBI

Langkah 3 daripada 3

Masukkan santan, MAGGI CukupRasa, asam keping dan gula. Biarkan ia reneh sehingga masak dengan api kecil. Kerap gaul bagi mengelakkan santan berketul. Sedia untuk dihidang.

Resipi dalam PDF
Muat turun
Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar
Asset 10

Komen 0

0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna