Skip to Main Content
MAGGI® Malaysia
MAGGI® Malaysia
  • Resipi
  • Aktiviti
  • MAGGI®
  • Produk
  • MyMenu Plan
  • Cari
  • Log masuk
  • Tentang Kami
  • Dari Dapur Kami
  • Memupuk Generasi Muda
  • Idea Masakan 7 Hari MAGGI®
  • Masak-masak bersama Selebriti MAGGI®
  • Tips Dapur
Ikan Goreng Halia

75 of 100
Seimbangkan hidangan anda
X
MyMenu IQ™
75 of 100
Seimbang
Hidangan anda seimbang

Seimbangkan hidangan anda

Hidangan sampingan
Tambah
Pencuci mulut
Tambah
Lihat Kombinasi Resipi
Nikmati hidangan anda!
Back

Ingin tahu lebih mengenai MyMenu IQ™?
Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.

Apakah maksud pecahan kandungan tenaga?
Protein
23.2g / 46%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

Tips nutrisi

  • Tips Nutrisi
    Pengunaan herba semulajadi seperti halia dan asam jawa boleh menambah rasa masakan.
x
MyMenu IQ™

Ikan Goreng Halia

 +

Ikan Goreng Halia
Kembali

Ikan Goreng Halia

(0)
21Min
Mudah
Tambah ke Pelan Menu Saya

Anda perlukan akaun untuk terusakn

Sila login atau daftar akaun

Yang ringkas, cepat dan sungguh menyelerakan ala selatan yang sungguh istimewa dengan rasa halia.

Bahan-bahan

2 hidangan

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 2 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
0.25  cawan
Minyak Jagung
2 
Ikan Selar
2  sudu kecil
Serbuk Kunyit
0.5  sudu kecil
MAGGI® CukupRasa™
1  sudu kecil
Minyak Jagung
2 
Bawang Kecil
2  ulas
Bawang Putih
5  cm
Halia
1 
Cili Padi
0.25  cawan
Air
1 
Tomato
4 
Daun Bawang
0.5  sudu besar
MAGGI® CukupRasa™
1  sudu besar
Jus Asam Jawa
0.5  sudu kecil
Gula
Salinan

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Tenaga
201.08 kcal
Protein
23.16 g
Karbohidrat
16.72 g
Lemak
4.62 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

21 Minit

  • Langkah 1

    5 Min
    Di dalam mangkuk, perapkan ikan dengan serbuk kunyit dan MAGGI® CukupRasa™.

  • Langkah 2

    5 Min
    Panaskan minyak, gorengkan ikan sehingga garing.

  • Langkah 3

    5 Min
    Guna 1 sudu kecil minyak yang sama, tumiskan bawang merah, bawang putih, halia, cili padi dan air sehingga layu.

  • Langkah 4

    5 Min
    Masukkan tomato, daun bawang, MAGGI® CukupRasa™, jus asam jawa dan gula. Reneh selama 5 minit.

  • Langkah 5

    1 Min
    Tuangkan ke atas ikan.
Ikan Goreng Halia

Langkah 1 daripada 5

: MAGGI® CukupRasa™, Ikan Selar, Serbuk Kunyit

Di dalam mangkuk, perapkan ikan dengan serbuk kunyit dan MAGGI® CukupRasa™.

Ikan Goreng Halia

Langkah 2 daripada 5

: Ikan Selar, Minyak Jagung

Panaskan minyak, gorengkan ikan sehingga garing.

Ikan Goreng Halia

Langkah 3 daripada 5

: Bawang Kecil, Minyak Jagung, Minyak Jagung, Bawang Putih, Cili Padi, Halia, Air

Guna 1 sudu kecil minyak yang sama, tumiskan bawang merah, bawang putih, halia, cili padi dan air sehingga layu.

Ikan Goreng Halia

Langkah 4 daripada 5

: Gula, Tomato, Daun Bawang, MAGGI® CukupRasa™, Jus Asam Jawa

Masukkan tomato, daun bawang, MAGGI® CukupRasa™, jus asam jawa dan gula. Reneh selama 5 minit.

Ikan Goreng Halia

Langkah 5 daripada 5

Tuangkan ke atas ikan.

Resipi dalam PDF

Share with friends

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!

Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar

Komen 0

Please enter proper keywords 0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna
Batal
Muat turun
Komen

Ketahui lebih lanjut

  • Asia
  • Bebas Babi
  • Dari kuali
  • Dengan ikan
  • Egg-Free
  • Fried
  • Hidangan
  • Hidangan bersama keluarga
  • Hidangan utama
  • Ikan
  • Keluarga
  • Kurang daripada 300 kcal
  • Makan malam
  • Makan tengah hari
  • Mudah
  • Nuts / Peanuts-Free
  • Pembuka selera
  • Petang
  • Tempatan
  • Treenut-Free

Untuk resipi yang lebih menarik
  • Wrap Harvest Gourmet Cutlet bersama Sos Cili Mustard

    Wrap Harvest Gourmet Cutlet bersama Sos Cili Mustard

     18 Min Mudah
  • Sup Tofu Lembut Bersama Bayam

    Sup Tofu Lembut Bersama Bayam

     11 Min Mudah
  • Kebab Ayam Bijan 3 Langkah

    Kebab Ayam Bijan 3 Langkah

     76 Min Sederhana
  • Resepi Tomyam 20 Minit

    Resepi Tomyam 20 Minit

     33 Min Mudah

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Hubungi kami
  • Privacy Policy
  • Terma dan syarat
  • MS
  • EN