Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
60 of 100
Seimbangkan hidangan anda
MyMenu IQ™
60 of 100
Sederhana
Hidangan anda seimbang
Back
Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Protein
3.5g / 11%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

Crunchy Chee Cheong Fun

(0)
27Min
Sederhana

Bahan-bahan

-
6
+

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 6 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan: Di sini

60  g
Tepung Beras
30  g
Tepung kanji
20  g
Tepung ubi kayu
0.5  sudu kecil
MAGGI® CukupRasa™
1.5  cawan
Air
12 
Udang
1  tangkai
Daun Bawang
0.5  cawan
NESTLÉ® GOLD™ Cornflakes
2  sudu besar
Minyak Masak
1  cawan
Air
1  sudu besar
Sos Tiram MAGGI®
1.5  sudu besar
Kicap Cair
0.5  sudu besar
Kicap Pekat
1  sudu kecil
Tepung Jagung
0.25  cawan
NESTLÉ® GOLD™ Cornflakes

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
Bahan kini terdapat di papan keratan anda
.

Nilai pemakanan

Tenaga
130.82 kcal
Protein
3.48 g
Karbohidrat
20.26 g
Lemak
3.94 g
Maklumat setiap hidangan
Jom Masak

Langkah Penyediaan

27 Minit
Penyediaan tepung kanji
3 Min
Gaulkan tepung beras, tepung kanji, tepung ubi dan Maggi® Cukup Rasa di dalam mangkuk bersama air. Ketepikan.
Langkah 2
5 Min
Sediakan pengukus. Sapukan minyak masak pada dulang dan tuangkan satu senduk bancuhan tepung.
Langkah 3
12 Min
Letakkan isi udang dan daun bawang. Kukus selama 2 minit. Taburkan NESTLÉ® GOLD™ Cornflakes dan gulung dengan kemas. Angkat dari pengukus dan letakkan diatas pinggan. Ulang untuk semua bancuhan.
Penyediaan Sos
5 Min
Didihkan air. Masukkan Maggi® Sos Tiram, kicap cair, kicap pekat, Maggi® Cukup Rasa dan gula. Gaul rata dan masak sehingga sedikit pekat. Ketepikan.
Untuk Menghidang
2 Min
Letakkan gulungan tepung beras di atas pinggan, tuangkan sos kicap. Taburkan NESTLÉ® GOLD™ Cornflakes.
Crunchy Chee Cheong Fun

Penyediaan tepung kanji daripada 5

Gaulkan tepung beras, tepung kanji, tepung ubi dan Maggi® Cukup Rasa di dalam mangkuk bersama air. Ketepikan.

Crunchy Chee Cheong Fun

Langkah 2 daripada 5

Sediakan pengukus. Sapukan minyak masak pada dulang dan tuangkan satu senduk bancuhan tepung.

Crunchy Chee Cheong Fun

Langkah 3 daripada 5

Letakkan isi udang dan daun bawang. Kukus selama 2 minit. Taburkan NESTLÉ® GOLD™ Cornflakes dan gulung dengan kemas. Angkat dari pengukus dan letakkan diatas pinggan. Ulang untuk semua bancuhan.

Crunchy Chee Cheong Fun

Penyediaan Sos daripada 5

Didihkan air. Masukkan Maggi® Sos Tiram, kicap cair, kicap pekat, Maggi® Cukup Rasa dan gula. Gaul rata dan masak sehingga sedikit pekat. Ketepikan.

Crunchy Chee Cheong Fun

Untuk Menghidang daripada 5

Letakkan gulungan tepung beras di atas pinggan, tuangkan sos kicap. Taburkan NESTLÉ® GOLD™ Cornflakes.

Resipi dalam PDF
Muat turun
Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar
Asset 10

Komen 0

0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna