Ayam Panggang Bersos Lada Hitam Ringkas
85 of 100
Seimbangkan hidangan anda
X
MyMenu IQ™
85 of 100
Seimbang
Hidangan anda seimbang
Back
Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Protein
20.5g / 53%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.
x
MyMenu IQ™

Ayam Panggang Bersos Lada Hitam Ringkas

 +

Ayam Panggang Bersos Lada Hitam Ringkas
Kembali

Ayam Panggang Bersos Lada Hitam Ringkas

(0)
22Min
Mudah
Resipi mudah dan berkhasiat untuk seisi keluarga.

Bahan-bahan

-
6 hidangan
+

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 6 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan: Di sini

2  sudu besar
Minyak Masak
500  g
Dada Ayam
1 
Bawang Besar
5  cm
Halia Muda
4  ulas
Bawang Putih
1  cawan
Cendawan Butang
1  paket
Maggi® Hari-Hari Favourites Perencah Berlada Hitam
1  cawan
Air
2 
Cili Merah
100  g
Daun Bawang
Salinan

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
Bahan kini terdapat di papan keratan anda
.

Nilai pemakanan

Tenaga
159.43 kcal
Protein
20.46 g
Karbohidrat
7.9 g
Lemak
4.85 g
Maklumat setiap hidangan
Jom Masak

Langkah Penyediaan

22 Minit
Langkah 1
3 Min
Panaskan kuali atas api sederhana. Bila dah panas, masukkan minyak masak.
Langkah 2
5 Min
Tambahkan pula bawang, halia, bawang putih dan cendawan butang. Tumis sampai bawang menjadi lembut.
Langkah 3
7 Min
Kemudian masukkan ayam. Kacau tanpa henti sehingga isi ayam bertukar warna.
Langkah 4
5 Min
Setelah ayam empuk, masukkan MAGGI® Hari-Hari Favourites Perencah Berlada Hitam. Masak hingga kuah menjadi pekat.
Langkah 5
1 Min
Akhir sekali masukkan cili merah dan daun bawang.
Langkah 6
1 Min
Juadah ini sesuai dinikmati dengan nasi, kacang buncis atau asparagus yang dibakar.
Ayam Panggang Bersos Lada Hitam Ringkas

Langkah 1 daripada 6

: Minyak Masak

Panaskan kuali atas api sederhana. Bila dah panas, masukkan minyak masak.

Ayam Panggang Bersos Lada Hitam Ringkas

Langkah 2 daripada 6

: Bawang Putih, Halia Muda, Cendawan Butang, Bawang Besar

Tambahkan pula bawang, halia, bawang putih dan cendawan butang. Tumis sampai bawang menjadi lembut.

Ayam Panggang Bersos Lada Hitam Ringkas

Langkah 3 daripada 6

: Dada Ayam

Kemudian masukkan ayam. Kacau tanpa henti sehingga isi ayam bertukar warna.

Ayam Panggang Bersos Lada Hitam Ringkas

Langkah 4 daripada 6

: Maggi® Hari-Hari Favourites Perencah Berlada Hitam, Air

Setelah ayam empuk, masukkan MAGGI® Hari-Hari Favourites Perencah Berlada Hitam. Masak hingga kuah menjadi pekat.

Ayam Panggang Bersos Lada Hitam Ringkas

Langkah 5 daripada 6

: Cili Merah, Daun Bawang

Akhir sekali masukkan cili merah dan daun bawang.

Ayam Panggang Bersos Lada Hitam Ringkas

Langkah 6 daripada 6

Juadah ini sesuai dinikmati dengan nasi, kacang buncis atau asparagus yang dibakar.

Resipi dalam PDF
Muat turun
Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar

Komen 0

Please enter proper keywords 0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna
Batal
Muat turun
Komen

Ketahui lebih lanjut

Asia Ayam Dengan daging Grilled Hidangan bersama keluarga Hidangan utama Keluarga Kurang daripada 300 kcal Makan malam Makan tengah hari Mudah Pembuka selera Petang Tempatan

Untuk resipi yang lebih menarik
Rendang Ayam
Rendang Ayam
 56 Min Sederhana
Resipi Lontong dan Sayur Lodeh Idaman Kalbu
Resipi Lontong dan Sayur Lodeh Idaman Kalbu
 26 Min Mudah
Mee Goreng Daging
Mee Goreng Daging
 19 Min Mudah
Rendang Ayam Tradisi
Rendang Ayam Tradisi
 38 Min Sederhana