Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
65 of 100
Seimbangkan hidangan anda
MyMenu IQ™
65 of 100
Sederhana
Hidangan anda seimbang
Back
Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Protein
26.3g / 29%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

Tips nutrisi

  • Good to Know

Ayam Nanas Masam Manis

(0)
46Min
Sederhana
Fiesta pelbagai rasa dalam satu hidangan

Bahan-bahan

-
8 hidangan
+

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 8 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan: Di sini

500  g
Dada Ayam
2  sudu kecil
Stok Ayam Pekat MAGGI®
0.5  sudu besar
Gula
3  sudu besar
Minyak Masak
1  sudu besar
Halia
8  tangkai
Cili Padi
5  batang
Serai
2 
Bawang
20  keping
Daun Limau Purut
2 
Bunga Kantan
1 
Nenas
100  g
Sos Cili Thai MAGGI®
100  g
Sos Tomato MAGGI®
1  sudu besar
MAGGI® CukupRasa™
1  sudu kecil
Kicap Pekat
100  ml
Air
0.5 
Jus Lemon
5  g
Daun Pudina
10  g
Jus Lemon
500  g
Paha Ayam

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
Bahan kini terdapat di papan keratan anda
.

Nilai pemakanan

Tenaga
356.3 kcal
Protein
26.3 g
Karbohidrat
28.35 g
Lemak
15.46 g
Maklumat setiap hidangan
Jom Masak

Langkah Penyediaan

46 Minit
Langkah 1
30 Min
Gaul ayam dengan perapan dan biar semalam.
Langkah 2
15 Min
Panaskan minyak dan goreng bahan-bahan sehingga naik bau. Tambah ayam dan kacau rata. Tambah perasa, gaul dan renihkan sehingga ayam empuk. Tambah kiub nanas dan goreng seminit, kemudian angkat.
Langkah 3
1 Min
Percikkan jus lemon dan tabur daun pudina. Hidang panas-panas.
Ayam Nanas Masam Manis

Langkah 1 daripada 3

: Gula, Stok Ayam Pekat MAGGI®, Dada Ayam

Gaul ayam dengan perapan dan biar semalam.

Ayam Nanas Masam Manis

Langkah 2 daripada 3

: Cili Padi, Serai, Bunga Kantan, Sos Cili Thai MAGGI®, Bawang, MAGGI® CukupRasa™, Nenas, Jus Lemon, Sos Tomato MAGGI®, Dada Ayam, Air, Daun Limau Purut, Minyak Masak, Halia

Panaskan minyak dan goreng bahan-bahan sehingga naik bau. Tambah ayam dan kacau rata. Tambah perasa, gaul dan renihkan sehingga ayam empuk. Tambah kiub nanas dan goreng seminit, kemudian angkat.

Ayam Nanas Masam Manis

Langkah 3 daripada 3

: Daun Pudina, Jus Lemon

Percikkan jus lemon dan tabur daun pudina. Hidang panas-panas.

Resipi dalam PDF
Muat turun
Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar
Asset 10

Komen 0

0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna