Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
MyMenu IQ™
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Room for Balance Improvement
What does it mean?
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
Ayam Bakar Percik
46 min
Sederhana
Add recipe
Back
63 16.6g / 63%
11 6.6g / 11%
26 15.8g / 26%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips
Hidangan Seimbang
Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Ayam Bakar Percik

(0)
46 Min
Sederhana

Bahan-bahan

6

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 6 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
500  g
Ayam
1  packet
MAGGI Pes Perapan Ayam Percik
3  tbsp
Santan Kelapa LABEL UJIAN
2  tbsp
Minyak Masak
1  stem
Serai

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
6.68 g
Energy
239.25 kcal
Fats
16.7 g
Protein
15.86 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

46 Minit
  • Langkah 1

    2 Min
    Satukan ayam bersama MAGGI Pes Perapan Ayam Percik dan santan di dalam mangkuk. Gaul rata.
  • Langkah 2

    30 Min
    Perapkan selama 30 minit.
  • Langkah 3

    10 Min
    Panaskan minyak masak. Grilkan ayam sehingga masak menggunakan api sederhana kecil. Ketepikan.
  • Langkah 4

    2 Min
    Tuangkan lebihan sos perapan kedalam kuali leper bersama serai. Tumis sehingga pecah minyak.
  • Langkah 5

    2 Min
    Hidangankan ayam dan curahkan sos perapan percik.
Ayam Bakar Percik

Langkah 1 daripada 5

Satukan ayam bersama MAGGI Pes Perapan Ayam Percik dan santan di dalam mangkuk. Gaul rata.

Ayam Bakar Percik

Langkah 2 daripada 5

Perapkan selama 30 minit.

Ayam Bakar Percik

Langkah 3 daripada 5

Panaskan minyak masak. Grilkan ayam sehingga masak menggunakan api sederhana kecil. Ketepikan.

Ayam Bakar Percik

Langkah 4 daripada 5

Tuangkan lebihan sos perapan kedalam kuali leper bersama serai. Tumis sehingga pecah minyak.

Ayam Bakar Percik

Langkah 5 daripada 5

Hidangankan ayam dan curahkan sos perapan percik.

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini