Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
25 of 100
Seimbangkan hidangan anda
MyMenu IQ™
25 of 100
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda
Hidangan anda tidak seimbang
Back
Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Protein
26.1g / 22%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

Tips nutrisi

  • Hidangan lengkap

Spaghetti Creamy Carbonara NUR HIDAYAH

0
50Min
Sederhana
Bayangkan rasa pasta lemak berkrim dipadankan dengan hirisan ayam, enak dinikmati panas-panas!

Bahan-bahan

-
4
+

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 4 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan: Di sini

200  g
Spageti
300  g
Dada Ayam
1  sudu kecil
Serbuk Kari
0.5  sudu kecil
Herba Italian
1  sudu kecil
MAGGI® CukupRasa™
2  sudu besar
Minyak Masak
0.5 
Bawang Holland
3  ulas
Bawang Putih
200  g
Krim Masakan LABEL UJIAN
200  ml
Air
2  tangkai
Parsley, Segar
2  sudu kecil
MAGGI® CukupRasa™

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
Bahan kini terdapat di papan keratan anda
.

Nilai pemakanan

Tenaga
497.43 kcal
Protein
26.1 g
Karbohidrat
41.01 g
Lemak
25.13 g
Maklumat setiap hidangan
Jom Masak

Langkah Penyediaan

50 Minit
Langkah 1
20 Min
Didih air dan rebuskan spaghetti selama 20 minit. Ketepikan.
Langkah 2
20 Min
Perapkan dada ayam dengan rempah kari, herba itali campur dan MAGGI CukupRasa. Biarkan selama 15 min. Grilkan diatas pan bersama sedikit minyak dengan api sederhana. Setelah masak, letak di tepi biarkan ia rehat seketika.
Langkah 3
4 Min
Panaskan pan, tumiskan bawang holland dan bawang putih sehingga naik bau. Masukkan krim masakan. Didihkan.
Langkah 4
4 Min
Masukkan spaghetti. Gaul dan letakkan daun parsley dan MAGGI® CukupRasa. Gaul rata.
Langkah 5
2 Min
Hidangkan spaghetti bersama hirisan ayam.
Spaghetti Creamy Carbonara NUR HIDAYAH

Langkah 1 daripada 5

Didih air dan rebuskan spaghetti selama 20 minit. Ketepikan.

Spaghetti Creamy Carbonara NUR HIDAYAH

Langkah 2 daripada 5

Perapkan dada ayam dengan rempah kari, herba itali campur dan MAGGI CukupRasa. Biarkan selama 15 min. Grilkan diatas pan bersama sedikit minyak dengan api sederhana. Setelah masak, letak di tepi biarkan ia rehat seketika.

Spaghetti Creamy Carbonara NUR HIDAYAH

Langkah 3 daripada 5

Panaskan pan, tumiskan bawang holland dan bawang putih sehingga naik bau. Masukkan krim masakan. Didihkan.

Spaghetti Creamy Carbonara NUR HIDAYAH

Langkah 4 daripada 5

Masukkan spaghetti. Gaul dan letakkan daun parsley dan MAGGI® CukupRasa. Gaul rata.

Spaghetti Creamy Carbonara NUR HIDAYAH

Langkah 5 daripada 5

Hidangkan spaghetti bersama hirisan ayam.

Resipi dalam PDF
Muat turun
Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar
Asset 10

Komen 0

0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna