Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
100 of 100
Seimbangkan hidangan anda
MyMenu IQ™
100 of 100
Seimbang
Hidangan anda seimbang
Back
Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Protein
30.6g / 19%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

Resipi MAGGI Kerabu Seafood Kelantan

(0)
12Min
Mudah
Ramai rakyat Malaysia menggemarkan sensasi rasa pedas masam manis dengan kerangupan “krup krap” sayur-sayuran rangup dalam juadah nasi kerabu yang sedap. Dalam resipi ini pula anda dapat memberi nikmat kelazatan yang sama dalam sepinggan mi MAGGI® goreng kegemaran anda! Jika anda memang peminat setia apa-apa juadah kerabu, anda sememangnya tidak boleh melepaskan peluang untuk mencuba resipi kerabu Maggi® ini. Jangan risau, kerana resipi kerabu Maggi® ini hanya memerlukan bahan-bahan dan persediaan yang mudah. Hanya dengan sepeket Mi MAGGI® Tom Yam 2 Minit, anda boleh siapkan resipi ini dengan beberapa langkah mudah sahaja. Ramuan-ramuan seperti cili padi, bawang merah, akar ketumbar, dan serai digaul mesra bersama perencah tom yam mi MAGGI® sebagai bahagian kerabu juadah ini yang penuh dengan aroma dan rasa pedas-pedas a la Thai. Kerabu ini kemudian dimesrakan sekali dengan mi segera MAGGI® yang telah dimasak. Dengan tiga langkah mudah, anda telahpun menyiapkan sepinggan juadah kerabu Maggi® yang serba lengkap dengan kelazatan dan nutrisi daripada herba dan sayur-sayuran. Cuba resepi ini sekarang untuk menikmati sendiri keajaiban sajian yang disempurnakan dengan produk MAGGI®.

Bahan-bahan

-
1 hidangan
+

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 1 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan: Di sini

10 
Cili Padi
4 
Bawang Merah
0.25  cawan
Jus Limau
1.5  sudu besar
Sos Plum
3  sudu besar
Sos Ikan
1  paket
Mi MAGGI® 2-Minit Noodles Tom Yam
50  g
Sotong
50  g
Udang
1 
Bawang Merah
1  keping
Daun Limau Purut
1  tangkai
Serai
15  g
Bunga Kantan
3 
Tomato
50  g
Kobis
50  g
Timun
30  g
Daun Ketumbar

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
Bahan kini terdapat di papan keratan anda
.

Nilai pemakanan

Tenaga
625.09 kcal
Protein
30.56 g
Karbohidrat
90.96 g
Lemak
17.28 g
Maklumat setiap hidangan
Jom Masak

Langkah Penyediaan

12 Minit
Langkah 1
1 Min
Masak mi tanpa perencah selama 1 minit.
Langkah 2
5 Min
Di dalam mangkuk, gaulkan cili padi, bawang merah, sos plum, jus limau nipis, sos ikan, perencah MAGGI® 2-Minute Noodles Tom Yam, sotong sederhana dan udang sehingga rata.
Langkah 3
5 Min
Masukkan bawang merah, limau purut, serai, bunga kantan, tomato, kobis bulat, timun dan mi yang telah dimasak. Gaulkan kesemua dengan rata dan taburkan daun ketumbar.
Langkah 4
1 Min
Hidangkan.
Resipi MAGGI Kerabu Seafood Kelantan

Langkah 1 daripada 4

Masak mi tanpa perencah selama 1 minit.

Resipi MAGGI Kerabu Seafood Kelantan

Langkah 2 daripada 4

: Udang, Sotong, Cili Padi, Bawang Merah, Jus Limau, Sos Ikan

Di dalam mangkuk, gaulkan cili padi, bawang merah, sos plum, jus limau nipis, sos ikan, perencah MAGGI® 2-Minute Noodles Tom Yam, sotong sederhana dan udang sehingga rata.

Resipi MAGGI Kerabu Seafood Kelantan

Langkah 3 daripada 4

: Bawang Merah, Kobis, Tomato, Serai, Daun Limau Purut, Timun, Daun Ketumbar

Masukkan bawang merah, limau purut, serai, bunga kantan, tomato, kobis bulat, timun dan mi yang telah dimasak. Gaulkan kesemua dengan rata dan taburkan daun ketumbar.

Resipi MAGGI Kerabu Seafood Kelantan

Langkah 4 daripada 4

Hidangkan.

Resipi dalam PDF
Muat turun
Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar
Asset 10

Komen 0

0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna