Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.
MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.
MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.
Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda
(0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana
(45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang
(70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.
Cuba Kiub Kari MAGGI® yang baharu kami! Diperbuat dengan 12 rempah ratus seperti buah pelaga, bunga cengkih, buah pala dan banyak lagi, rempah pilihan kami telah dimasak sehingga ‘Pecah Minyak’ dan memudahkan mereka yang ingin memasak kari yang lazat dan beraroma.
Dengan hanya 2 kiub dan ½ ayam, anda boleh memasak kari yang sempurna dalam masa 25 minit sahaja! Kiub Kari MAGGI® juga menawarkan serba boleh di dapur di mana anda boleh menggunakan kiub tersebut dengan bahan kegemaran anda seperti ayam, ikan, daging lembu atau sayur-sayuran dan tauhu bagi mereka yang menggemari hidangan vegetarian.
Tambahkan Kiub Kari MAGGI® ke dalam dapur anda dan nikmati kari yang lazat bersama seisi keluarga dalam masa yang singkat! Cuba resipi ini hari ini!
Bahan-bahan
5
Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 5 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:
Kisarkan bawang merah, bawang putih dan halia dengan 1/4 cawan air.
Langkah 2
3 Min
Panaskan minyak masak dan tumiskan bahan-bahan yang telah dikisar sehingga wangi.
Langkah 3
2 Min
Masukkan 2 Kiub Kari MAGGI® dan daun kari, tumiskan sehingga wangi. Masukkan ayam dan gaulkan rata.
Langkah 4
12 Min
Masukkan 2 cawan air. Setelah mendidih, masukkan kentang dan renehkan ia mendidih selama 12 minit.
Langkah 5
5 Min
Gaulkan santan dan renehkan selama 5 minit
Langkah 1
daripada
5
Kisarkan bawang merah, bawang putih dan halia dengan 1/4 cawan air.
Langkah 2
daripada
5
Panaskan minyak masak dan tumiskan bahan-bahan yang telah dikisar sehingga wangi.
Langkah 3
daripada
5
Masukkan 2 Kiub Kari MAGGI® dan daun kari, tumiskan sehingga wangi. Masukkan ayam dan gaulkan rata.
Langkah 4
daripada
5
Masukkan 2 cawan air. Setelah mendidih, masukkan kentang dan renehkan ia mendidih selama 12 minit.
Langkah 5
daripada
5
Gaulkan santan dan renehkan selama 5 minit
Resipi dalam PDF
Share with friends
Aktifkan video
Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini
Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!
Anda sudah menilai resipi / produk ini
Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.
Komen 0