Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Mi MAGGI Goreng Tomyam

MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Great Balance
What does it mean?
Complete your menu
Back

Select a Hidangan sampingan

Sayur Campur Goreng
Sayur Campur Goreng
9 min
Mudah
Add recipe
Mi MAGGI Hailam
Mi MAGGI Hailam
7 min
Mudah
Add recipe
Roti Jala Kelantan
30 min
Sederhana
Add recipe
MAGGI Mi Goreng Mamak 3 Langkah
MAGGI Mi Goreng Mamak 3 Langkah
10 min
Mudah
Add recipe
Kimchi Enak 4 Langkah
Kimchi Enak 4 Langkah
72 min
Mudah
Add recipe
Bayam Tumis Sihat
Bayam Tumis Sihat
13 min
Mudah
Add recipe
Telur Dadar Terpantas
8 min
Mudah
Add recipe
Sayur Pecal Warisan
Sayur Pecal Warisan
20 min
Mudah
Add recipe
1/4 cawan sauerkraut
1/4 cawan sauerkraut
Add complement
Back

Select a Pembuka Selera

Resepi Kerabu MAGGI Seafood Kelantan
12 min
Mudah
Add recipe
Ban Kukus
60 min
Sederhana
Add recipe
Kimchi Enak 4 Langkah
Kimchi Enak 4 Langkah
72 min
Mudah
Add recipe
Telur Dadar Terpantas
8 min
Mudah
Add recipe
Sate Panggang Rendang Berempah
Sate Panggang Rendang Berempah
261 min
Sederhana
Add recipe
Sup Daging Singgang Pedas Masam
Sup Daging Singgang Pedas Masam
21 min
Mudah
Add recipe
Back

Select a Pencuci mulut

1 biji pir kecil
1 biji pir kecil
Add complement
1 buah pic kecil
1 buah pic kecil
Add complement
1 buah kiwi buah
1 buah kiwi buah
Add complement
1 biji limau gedang
1 biji limau gedang
Add complement
1 biji pisang kecil
1 biji pisang kecil
Add complement
1 bekas yogurt biasa (rendah lemak)
1 bekas yogurt biasa (rendah lemak)
Add complement
Find your balanced menu and the detailed recipes
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
Nasi Dagang dengan Kari Ikan Tongkol dan Acar Jelatah
Mi MAGGI Goreng Tomyam
8 min
Mudah
Add recipe
Back

31 16.2g / 31%
48 56.1g / 48%
21 24.9g / 21%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

Want to know more about MyMenu IQ™?

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips

  • Tip 1

  • Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Mi MAGGI Goreng Tomyam

(0)
8 Min
Mudah

Bahan-bahan

2 hidangan

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 2 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  tbsp
Minyak Jagung
2  packets
Mi MAGGI® 2-Minit Tom Yam
2  pcs
Sotong LABEL UJIAN
5  Mediums
Udang
1  pc
Daun Limau Purut
3 
Cili Padi
5  tbsp
Air
1  kecil
Lobak Merah
50  g
Kobis Cina
50  g
Bunga Kobis
Salinan

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
56.14 g
Energy
472.23 kcal
Fats
16.23 g
Protein
24.93 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

8 Minit

  • Langkah 1

    1 Min
    Masak mi MAGGI® 2-Minit Tom Yam tanpa perencah selama 1 minit. Mi MAGGI Goreng Tomyam

  • Langkah 2

    5 Min
    Dalam kuali, tumis sotong, udang, daun limau purut, cili padi, perencah MAGGI® Tomyam dan air hingga naik wangi dan gaul mesra. Mi MAGGI Goreng Tomyam

  • Langkah 3

    1 Min
    Masukkan lobak merah, kobis cina dan kobis bunga. Kacau selama 1 minit. Mi MAGGI Goreng Tomyam

  • Langkah 4

    1 Min
    Masuk mi MAGGI® TomYam yang telah dimasak dan kacau selama 1 minit. Mi MAGGI Goreng Tomyam
Mi MAGGI Goreng Tomyam

Langkah 1 daripada 4

Masak mi MAGGI® 2-Minit Tom Yam tanpa perencah selama 1 minit.

Mi MAGGI Goreng Tomyam

Langkah 2 daripada 4

: Squid, Daun Limau Purut, Prawns, Bird's Eye Chilli, Oil, Water

Dalam kuali, tumis sotong, udang, daun limau purut, cili padi, perencah MAGGI® Tomyam dan air hingga naik wangi dan gaul mesra.

Mi MAGGI Goreng Tomyam

Langkah 3 daripada 4

: Carrot, Chinese Cabbage, Cauliflower

Masukkan lobak merah, kobis cina dan kobis bunga. Kacau selama 1 minit.

Mi MAGGI Goreng Tomyam

Langkah 4 daripada 4

Masuk mi MAGGI® TomYam yang telah dimasak dan kacau selama 1 minit.

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Ketahui lebih lanjut

Untuk resipi yang lebih menarik

Show more recipes

Show more recipes