80 of 100
Seimbangkan hidangan anda
MyMenu IQ™
80 of 100
Seimbang
Hidangan anda seimbang
Back
Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Protein
13.3g / 17%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

Harvest Gourmet Stir Fry Mince dengan Mi

(0)
15Min
Mudah
Nikmati Harvest Gourmet Longevity Noodle with Plant Based Meat Free Stir Fry Mince pada Tahun Baru Cina yang pernuh berkat ini. Semoga tahun ini diisi dengan keterlansungan yang positif sukses dan bahagia bersama keluarga.

Bahan-bahan

-
8
+

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 8 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan: Di sini

3  sudu besar
Minyak Masak
0.5  inci
Halia
1  paket
Harvest Gourmet Stir Fry Mince
6 
Cendawan Shiitake
1  medium
Lobak Merah
300  g
Mi Kering
2.5  paket
Pak Choy
1  sudu besar
Sos Tiram MAGGI®
1  sudu kecil
Kicap Pekat
1.5  sudu kecil
MAGGI® CukupRasa™
0.25  cawan
Air
1  sudu kecil
Minyak Bijan

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
Bahan kini terdapat di papan keratan anda
.

Nilai pemakanan

Tenaga
300.86 kcal
Protein
13.27 g
Karbohidrat
32.96 g
Lemak
13.01 g
Maklumat setiap hidangan
Jom Masak

Langkah Penyediaan

15 Minit
Langkah 1
5 Min
Panaskan minyak masak tumis hirisan halia hingga naik bau. Masukkan Harvest Gourmet Stir Fry Mince sehingga separuh masak.
Langkah 2
3 Min
Masukkan hirisan cendawan shitake, lobak merah yang dicincang, kacau rata. Tambah MAGGI® Sos Tiram, kicap pekat, MAGGI® CukupRasa, dan air. Gaul rata dan biarkan mendidih seketika.
Langkah 3
5 Min
Masukkan mi yang telah direbus dan pak choy. Goreng sehingga sebati.
Langkah 4
2 Min
Tuangkan minyak bijan dan sedia untuk dihidangkan.
Harvest Gourmet Stir Fry Mince dengan Mi

Langkah 1 daripada 4

Panaskan minyak masak tumis hirisan halia hingga naik bau. Masukkan Harvest Gourmet Stir Fry Mince sehingga separuh masak.

Harvest Gourmet Stir Fry Mince dengan Mi

Langkah 2 daripada 4

Masukkan hirisan cendawan shitake, lobak merah yang dicincang, kacau rata. Tambah MAGGI® Sos Tiram, kicap pekat, MAGGI® CukupRasa, dan air. Gaul rata dan biarkan mendidih seketika.

Harvest Gourmet Stir Fry Mince dengan Mi

Langkah 3 daripada 4

Masukkan mi yang telah direbus dan pak choy. Goreng sehingga sebati.

Harvest Gourmet Stir Fry Mince dengan Mi

Langkah 4 daripada 4

Tuangkan minyak bijan dan sedia untuk dihidangkan.

Resipi dalam PDF
Muat turun
Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar

Komen 0

Please enter proper keywords 0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna