Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
80 of 100
Seimbangkan hidangan anda
MyMenu IQ™
80 of 100
Seimbang
Hidangan anda seimbang
Back
Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Protein
10.8g / 15%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

福满煲 Nasi Clay Pot Harvest Gourmet Chargrilled Pieces Tanpa Daging

(0)
28Min
Mudah

Bahan-bahan

-
10
+

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 10 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan: Di sini

2  sudu besar
Minyak Masak
0.5  inci
Halia
1  paket
Harvest Gourmet Chargrilled Pieces
6 
Cendawan Shiitake kering
3  sudu besar
Sos Tiram MAGGI®
1.5  sudu besar
Stok Ayam Pekat MAGGI®
2  sudu kecil
Kicap Pekat
1  sudu kecil
Gula
3  cawan
Air
2.5  cawan
Beras
2  sudu kecil
Minyak Bijan
2  paket
Pak Choy

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
Bahan kini terdapat di papan keratan anda
.

Nilai pemakanan

Tenaga
289.19 kcal
Protein
10.83 g
Karbohidrat
45.49 g
Lemak
6.55 g
Maklumat setiap hidangan
Jom Masak

Langkah Penyediaan

28 Minit
Langkah 1
5 Min
Panaskan minyak masak, tumis halia hingga naik bau. Masukkan keping Harvest Gourmet Chargrilled dan hirisan cendawan shitake yang telah direndam. Ketepikan.
Langkah 2
15 Min
Dalam periuk tanah, didihkan air bersama Sos Tiram MAGGI®, Stok Ayam Pekat MAGGI®, kicap pekat, gula dan air. Masukkan beras dan biarkan masak.
Langkah 3
5 Min
Setelah nasi masak, masukkan bahan tumis. Biarkan nasi sehingga sedikit kering.
Langkah 4
3 Min
Tuangkan minyak bijan dan hidangkan bersama pak choy yang telah dicelur.
福满煲 Nasi Clay Pot Harvest Gourmet Chargrilled Pieces Tanpa Daging

Langkah 1 daripada 4

Panaskan minyak masak, tumis halia hingga naik bau. Masukkan keping Harvest Gourmet Chargrilled dan hirisan cendawan shitake yang telah direndam. Ketepikan.

福满煲 Nasi Clay Pot Harvest Gourmet Chargrilled Pieces Tanpa Daging

Langkah 2 daripada 4

Dalam periuk tanah, didihkan air bersama Sos Tiram MAGGI®, Stok Ayam Pekat MAGGI®, kicap pekat, gula dan air. Masukkan beras dan biarkan masak.

福满煲 Nasi Clay Pot Harvest Gourmet Chargrilled Pieces Tanpa Daging

Langkah 3 daripada 4

Setelah nasi masak, masukkan bahan tumis. Biarkan nasi sehingga sedikit kering.

福满煲 Nasi Clay Pot Harvest Gourmet Chargrilled Pieces Tanpa Daging

Langkah 4 daripada 4

Tuangkan minyak bijan dan hidangkan bersama pak choy yang telah dicelur.

Resipi dalam PDF
Muat turun
Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar

Komen 0

Please enter proper keywords 0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna