60 of 100
Seimbangkan hidangan anda
MyMenu IQ™
60 of 100
Sederhana
Hidangan anda seimbang
Back
Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Protein
16.1g / 27%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

Chargrilled Pieces Masak Manis & Masam

(0)
15Min
Mudah

Bahan-bahan

-
4
+

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 4 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan: Di sini

1  paket
Harvest Gourmet Chargrilled Pieces
2  sudu besar
Minyak Masak
2  ulas
Bawang Putih
1 
Bawang Kuning
0.5 
Lada Benggala Hijau
0.5 
Lada Benggala Kuning
0.5 
Lada Benggala Merah
0.25  cawan
Nenas
0.5  cawan
Air
3  sudu besar
Sos Tomato MAGGI®
3  sudu besar
Sos Cili MAGGI®
0.5  sudu besar
Cuka
1  sudu besar
Tepung Jagung
2  sudu besar
Air

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
Bahan kini terdapat di papan keratan anda
.

Nilai pemakanan

Tenaga
254.13 kcal
Protein
16.14 g
Karbohidrat
21.03 g
Lemak
11.06 g
Maklumat setiap hidangan
Jom Masak

Langkah Penyediaan

15 Minit
Langkah 1
4 Min
Bakar Harvest Gourmet™ Chargrilled Pieces dalam penggoreng udara pada suhu 180°C selama 4 minit. Ketepikan.
Langkah 2
4 Min
Panaskan minyak masak, tumis bawang putih, bawang besar kuning, capsicum hijau, capsicum kuning dan capsicum merah. Masukkan nenas yang dipotong dadu. Masak seketika dan masukkan air.
Langkah 3
2 Min
Tambah MAGGI® Tomato Sos tomato, MAGGI® Sos Cili dan cuka. Gaul sebati.
Langkah 4
3 Min
Didihkan dan masukkan bancuhan tepung jagung.
Langkah 5
2 Min
Masukkan Harvest Gourmet™ Chargrilled Pieces yang telah digoreng dan gaul rata dan sedia untuk dihidangkan.
Chargrilled Pieces Masak Manis & Masam

Langkah 1 daripada 5

Bakar Harvest Gourmet™ Chargrilled Pieces dalam penggoreng udara pada suhu 180°C selama 4 minit. Ketepikan.

Chargrilled Pieces Masak Manis & Masam

Langkah 2 daripada 5

Panaskan minyak masak, tumis bawang putih, bawang besar kuning, capsicum hijau, capsicum kuning dan capsicum merah. Masukkan nenas yang dipotong dadu. Masak seketika dan masukkan air.

Chargrilled Pieces Masak Manis & Masam

Langkah 3 daripada 5

Tambah MAGGI® Tomato Sos tomato, MAGGI® Sos Cili dan cuka. Gaul sebati.

Chargrilled Pieces Masak Manis & Masam

Langkah 4 daripada 5

Didihkan dan masukkan bancuhan tepung jagung.

Chargrilled Pieces Masak Manis & Masam

Langkah 5 daripada 5

Masukkan Harvest Gourmet™ Chargrilled Pieces yang telah digoreng dan gaul rata dan sedia untuk dihidangkan.

Resipi dalam PDF
Muat turun
Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar

Komen 0

Please enter proper keywords 0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna