35 of 100
Seimbangkan hidangan anda
MyMenu IQ™
35 of 100
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda
Hidangan anda tidak seimbang
Back
Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Protein
21.2g / 21%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

Burger Tanpa Daging

(0)
16Min
Mudah

Bahan-bahan

-
2
+

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 2 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan: Di sini

2  keping
Harvest Gourmet Sensational Burger
0.5  sudu kecil
Sos Perasa Maggi®
2  sudu kecil
Mentega, Tanpa Garam
2  keping
Roti Burger
6  daun
Salad
2  sudu besar
Sos Cili MAGGI®
1 
Tomato
0.5 
Timun

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
Bahan kini terdapat di papan keratan anda
.

Nilai pemakanan

Tenaga
418.13 kcal
Protein
21.24 g
Karbohidrat
33.16 g
Lemak
21.56 g
Maklumat setiap hidangan
Jom Masak

Langkah Penyediaan

16 Minit
Langkah 1
10 Min
Cairkan mentega tanpa garam. Gril Harvest Gourmet Sensational Burger sehingga kelihatan garing. Titiskan Sos Perasa MAGGI® dan gril sehingga masak.
Langkah 2
1 Min
Sapukan sedikit marjerin pada ban burger. Bakar sehingga garing.
Langkah 3
3 Min
Untuk menyusun burger, letakkan daun salad pada bahagian bawah ban burger. Letakkan kepingan Harvest Gourmet Sensational Burger. Susunkan tomato dan timun yang telah dihiris.
Langkah 4
2 Min
Letakkan Sos Cili MAGGI®, tutup dengan bahagian atas ban dan sedia untuk dihidang.
Burger Tanpa Daging

Langkah 1 daripada 4

Cairkan mentega tanpa garam. Gril Harvest Gourmet Sensational Burger sehingga kelihatan garing. Titiskan Sos Perasa MAGGI® dan gril sehingga masak.

Burger Tanpa Daging

Langkah 2 daripada 4

Sapukan sedikit marjerin pada ban burger. Bakar sehingga garing.

Burger Tanpa Daging

Langkah 3 daripada 4

Untuk menyusun burger, letakkan daun salad pada bahagian bawah ban burger. Letakkan kepingan Harvest Gourmet Sensational Burger. Susunkan tomato dan timun yang telah dihiris.

Burger Tanpa Daging

Langkah 4 daripada 4

Letakkan Sos Cili MAGGI®, tutup dengan bahagian atas ban dan sedia untuk dihidang.

Resipi dalam PDF
Muat turun
Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar

Komen 0

Please enter proper keywords 0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna