Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
75 of 100
Seimbangkan hidangan anda
MyMenu IQ™
75 of 100
Seimbang
Hidangan anda seimbang
Back
Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Protein
7.2g / 8%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

Beehoon Goreng Merah

0
20Min
Mudah
Bihun goreng adalah sajian yang memang dekat di hati rakyat Malaysia tak kira bangsa atau agama. Hidangan ini mampu membangkitkan nostalgia membeli sepinggan bihun di kantin sekolah pada waktu rehat ataupun memori bersarapan bersama keluarga pada hari minggu yang santai. Warna jingga-merah bihun goreng datang dari cili tumis yang turut menambah kelazatan sajian ringkas ini. Resepi bihun goreng ini disediakan buat mereka yang mahukan sebuah hidangan yang lengkap, sedap dan cepat disiapkan. Sajian bihun ini sesuai disiapkan untuk sarapan mahupun makan tengah hari, kerana ia lengkap dengan sayuran, karbohidrat dan protein. Sumber protein dalam resepi ini datang daripada udang dan sotong, tapi anda boleh juga tukar atau tambah lagi protein yang lain seperti tahu goreng, daging atau ayam. Kalau anda hidang bihun goreng ini bersama sambal tumis udang, tak cukup satu pinggan rasanya. Jangan lupa gunakan MAGGI® CukupRasa™ dalam masakan anda untuk tambah kelazatan. Cubalah resepi bihun goreng merah serba lengkap ini. Kami yakin ia pasti memikat hati anda sekeluarga.

Bahan-bahan

-
6 hidangan
+

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 6 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan: Di sini

2  sudu besar
Minyak Masak
100  g
Udang
100  g
Sotong
50  g
Lobak Merah
100  g
Kobis
100  g
Sawi
5  ulas
Bawang Putih
1 
Bawang Merah
50  g
Cili Kering
2  sudu besar
Sos Tomato MAGGI®
1  sudu besar
MAGGI® CukupRasa™
50  ml
Air
2 
Cili Merah
3 
Limau Kasturi
1  tangkai
Daun Bawang
400  g
Bihun

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
Bahan kini terdapat di papan keratan anda
.

Nilai pemakanan

Tenaga
329.49 kcal
Protein
7.19 g
Karbohidrat
64.73 g
Lemak
5.24 g
Maklumat setiap hidangan
Jom Masak

Langkah Penyediaan

20 Minit
Langkah 1
10 Min
Tumis bahan yang dikisar sehingga pecah minyak, masukkan udang dan sotong.
Langkah 2
5 Min
Masukkan air dan bihun, gaul sehingga sebati.
Langkah 3
2 Min
Masukkan lobak merah, kobis dan sawi. Kacau rata.
Langkah 4
3 Min
Masukkan MAGGI® Sos Tomato dan MAGGI® CukupRasa™. Kacau rata.
Beehoon Goreng Merah

Langkah 1 daripada 4

: Minyak Masak, Bawang Putih, Sotong, Udang, Bawang Merah, Cili Kering

Tumis bahan yang dikisar sehingga pecah minyak, masukkan udang dan sotong.

Beehoon Goreng Merah

Langkah 2 daripada 4

: Air

Masukkan air dan bihun, gaul sehingga sebati.

Beehoon Goreng Merah

Langkah 3 daripada 4

: Lobak Merah, Kobis, Sawi

Masukkan lobak merah, kobis dan sawi. Kacau rata.

Beehoon Goreng Merah

Langkah 4 daripada 4

: MAGGI® CukupRasa™, Sos Tomato MAGGI®, Daun Bawang, Cili Merah, Limau Kasturi

Masukkan MAGGI® Sos Tomato dan MAGGI® CukupRasa™. Kacau rata.

Resipi dalam PDF
Muat turun
Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar
Asset 10

Komen 0

0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna